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MADEMOISELLE GRAINES

Petits DÉJEUNERS

Le petit déjeuner est dans notre famille un repas très important. On ne le saute jamais. Et quand c'est le cas, je prends des barres de céréales ou des petites graines (amandes, noisettes, noix de cajou) à grignoter sur le trajet.

 

Les recettes que vous allez trouver ci-dessous sont des exemples de ce que je donne à mes enfants. Mais il y a des fois où je me contente de pain complet-beurre-confiture, d'une bonne brioche nature avec de la pâte à tartiner ou aux pépites de chocolat.

L'essentiel étant de faire le plein d'énergie et surtout de se faire PLAISIR!!!

Pudding de chia et flocons
Barres aux figues
Gâteaux aux graines de pavot
Müesli à la banane
Smoothie exotique
Pancakes à la noisette
Pudding de chia
Tartine choco sésame
Yaourt et granola
Milk shake vanille et amande
Fromage blanc aux graines de chia
Granola
Tartine à la banane
Smoothie rose
Beurre d'amande
Cookies du matin
Barres de céréales aux dattes
Yaourt aux flocons
Mon porridge d'anniversaire
Pain à la banane
Porridge à l'anglaise
Chocolat chaud
Crêpe
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