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Mademoiselle  Graines
Des recettes simples et gourmandes pour famille de végétariens et flexitariens
qui aime cuisiner en famille, rire, partager et vivre tout simplement.

TARTINE SIMPLE A LA BANANE

"Des graines et encore des graines"

Petite idée toute simple qui change pour se redonner un coup d'énergie dans la journée ou pour bien la démarrer.

Sur une tartine de pain aux céréales, étaler de la purée d'amandes complètes. Ajouter une banane écrasée dessus et parsemer le tout de graines de chia.

Simple, rapide, efficace.

Maman je ne veux plus manger de viande

Mademoiselle Graines

Je m'appelle Carole. Je vis avec mon chéri, nos deux filles et nos animaux. Mademoiselle graines, c'est moi, c'est nous...
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