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Mademoiselle  Graines
Des recettes simples et gourmandes pour famille de végétariens et flexitariens
qui aime cuisiner en famille, rire, partager et vivre tout simplement.

SALADE en folie


Les salades sont une belle opportunité de créer de jolies harmonies de couleurs.


Faites participer vos enfants à la création d'assiettes gourmandes et colorées en éminçant des légumes et des fruits, en proposant diverses graines dans des petits pots.


Un moment ludique pour tous et qui permet de faire ressortir le temps d'un instant, le créateur en eux.


Mesclun, roquette, tomates cerise, concombre, navet, betterave, radis mais aussi courgette, aubergines grillées, pois chiche, haricots rouges ou blancs... Laisser libre cours à votre imagination et déguster avec autant de plaisir.


Pour la vinaigrette, innovez également et faites la part belle avec des huiles d'olive aromatisées, des vinaigres parfumés à l'orange... AMUSEZ-VOUS!!


Mais surtout, n'oubliez pas la touche finale de graines pour parsemer vos salades.

Maman je ne veux plus manger de viande

Mademoiselle Graines

Je m'appelle Carole. Je vis avec mon chéri, nos deux filles et nos animaux. Mademoiselle graines, c'est moi, c'est nous...
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