SALADE DE FRUITS AUX GRAINES DE CHIA

Un petit post tout rapide pour vous montrer comment on peut protéiner une salade de fruits en un éclair grâce aux.... GRAINES DE CHIA.

Sans goût particulier, ces graines sont une excellente source de protéines végétales mais aussi de vitamine B9, de calcium,...

Parsemer sur vos salades de fruits, porridges, yaourts, granolas et autres préparations sucrées (ou salées).

Ma petite graine en ajoute régulièrement dans ses préparations.

En magasin bio mais aussi en grande surface.

Elles sont maintenant faciles à trouver maintenant ;-)