WRAPS SOUVENIR D'ÉTÉ


Petit souvenir de chouettes vacances passées en famille sous la chaleur du sud lorsque le soleil était à son diapason comme aujourd'hui à Paris.

C'est toujours un régal de se faire plaisir en concoctant de petits wraps.

En plus les enfants comme les ados en raffolent car leur préparation met en éveil leur imaginaire. Ici nous les avons voulu à la roquette, tomates, poivrons, échalotes et huile d'olive.

Pour le mien je n'ai pas mis de fromage mais les filles ont préféré étaler de fines tranches de chèvre avant de garnir leur wraps.

Un délice qui donne un petit coup de fraîcheur à nos papilles à défaut de se rafraîchir à la mer.

Pour cette fois, pas de recette.

Juste un conseil: ÉCLATEZ-VOUS!!

Proposer divers ingrédients à vos enfants: légumes crus, cuits, marinés, des crudités, des oléagineux (noix de cajou, cacahuètes, noisettes,...), fruits secs, fromage, ...

Le mot d'ordre sera de se faire plaisir tout en faisant du bien à son corps, et cela sans viande :-)

#Wrap #Légumes #Salade #Crudités #Déjeuners #Piquenique