L'avocat est un fruit qui regorge de nombreux atouts. Outre son fort taux en vitamine C, il est aussi riche en vitamines B6, E, K...

Quand nous sommes rentrés de New-York, j'ai eu une envie irrésistible de réaliser la recette de corn dog version veggie.

Ce que j'a...

Les vacances sont déjà loin... Le rythme soutenu de la rentrée et de ce qui en découle se fait bien ressentir.

Comme c'est souvent...

Un de mes gâteaux préférés : le Montecao 😊!!


Gourmandise espagnole légèrement sableuse au bon goût de citron ou de cannelle !! Un...

Les blettes!!

La plupart d'entre nous n'osent s'y aventurer, certains n'en ont peut-être même jamais mangé. Et pourtant... C'est te...

Cette recette a une histoire toute particulière car elle a commencé assez mal, légèrement dans le stress. 

En effet, il y a quelque...

Ma mère a pris pour habitude de réaliser de succulentes recettes sans viande pour mes petites graines de filles. Et celle de boule...

Qui a dit que dans la maison tout le monde était végétarien?!

C'est pas notre chienne Caleen en tout cas ^^.

Quoi? Un crumble rose aux poires?!

Et oui, j'avais envie d'une touche girly aujourd'hui. Et puis cela faisait un moment que les pra...

Ahhh les boulettes!!

Depuis que j'ai révolutionné ma cuisine pour concocter des plats "sans viande" , les boulettes ont prises une...

La recette du pudding de chia m'a toujours intrigué et la première fois que j'en ai réalisé une, je n'avais mis que des graines de...

Cette rentrée est un peu spéciale pour nous.

En effet, il y a presque 1 an nous avons décidé de changer de lieu de vie et ainsi de...

Petit souvenir de chouettes vacances passées en famille sous la chaleur du sud lorsque le soleil était à son diapason comme aujour...

Petit conseil facile à appliquer: ayez toujours mais toujours de la pâte feuilletée dans votre frigidaire.

Bien pratique pour des i...

Quand on sait que le quinoa est l'une des protéines végétales qui renferme tous les acides aminés nécessaires à une bonne croissan...

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Mademoiselle Graines

Illustratrice, Auteure et Blogueuse

(entre autres ;-) )

Je suis la maman de deux filles dont l'aînée a décidé, il y a 8 ans de ne plus manger de viande.

Je partage ici mes recettes et astuces avec tous ceux qui comme moi sont confrontés à ce choix

Ou tout simplement avec ceux qui veulent réduire leur consommation de viande sans se priver de manger avec plaisir et gourmandise.

Un peu plus de moi, de nous...

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Un livre de recettes

mais aussi l'histoire vraie racontée et illustrée

d'une famille ordinaire et carnivore 

qui a vu son assiette se métamorphoser de la maman qui a accepté de révolutionner sa cuisine.

burger de petis pois.png

Des recettes sans viande réalisées à l'aide de produits du quotidien. La plupart du temps bio. 

DÉJEUNERS/DÎNERS

RECETTES SALÉES

cookies choco cacahuetes.png

Des gourmandises sucrées faciles à réaliser et qui changent. 

GOÛTERS/DESSERTS

RECETTES SUCRÉES

Apprenez à cuisiner "sans gaspillage"en transformant vos pâtes en de délicieuses croquettes, votre pain en gâteau aux pommes, votre restant de riz en succulant riz au laiit de coco...

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PÂTES, RIZ, PAIN RASSIS, ...

CUISINER LES RESTES

Allez, je vous emmène avec nous faire le tour de nos produits de prédilection.

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STEAKS, GRAINES, SAUCES,...

MES PRODUITS PRÉFÉRÉS

Tartine du soleil.jpg

Découvrez nos coups de coeur qui ont ravis nos papilles lors de nos escapades, promenade, voyages.

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RESTAURANTS, EPICERIES

DÉCOUVERTES CULINAIRES

Découvrez les créations de Mademoiselle Graines ainsi que divers produits bien utiles pour cuisiner.

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TABLIERS, MUGS,...

MA BOUTIQUE

C'est avec plaisir que je vous invite à la découverte de mon livre.Dans celui-ci je vous raconte notre hsitoire, illustrée de petits dessins humoristiques. Je partage également des recettes, conseils et menus pour vous aider à vivre l'aventure végétarienne avec plaisir et gourmandise.

RECETTES, CONSEILS...

MON LIVRE DE RECETTES

Voyager est pour moi l'un des meilleurs moyens de satisfaire ma curiosité (avec la lecture). La culture,les gens, leur alimentation... Que ce soit pour un week-end ou un long séjour découvrez nos destinations.

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Enfants, pré-ados ou adolescents, ils se confient ici sur leurs choix, leur déclic, leur motivation ou sur  le regard de leur entourage.

 

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INTERVIEWS DE JEUNES VÉGÉTARIENS